ข่าวทั่วไป

เขียนเมื่อ : วันเสาร์ ที่ 7 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2564 | อ่านแล้ว : 2,661 ครั้ง

เปิด 9 ข้อปฏิบัติ ดูแลผู้ป่วยโควิด Home Isolation ทำอย่างไร ?


“ข้อปฏิบัติของ ผู้ดูแลผู้ป่วย ที่แยกกักตัวที่บ้าน” ด้วยกันทั้งหมด 9 ข้อ มีดังนี้

    1. สวมหน้ากากอย่างถูกวิธีตลอด เมื่ออยู่ใกล้ อยู่ห้องเดียวกัน หรือเวลานำอาหารไปให้ผู้ป่วย
    2. อย่าจับส่วนด้านหน้าของหน้ากากโดยเด็ดขาด เพราะอาจมีเชื้อ
    3. หน้ากากเปื้อน หรือเปียกชื้น รีบเปลี่ยนทันที
    4. ทิ้งหน้ากากในถุงขยะติดเชื้อ
    5. ระวังการสัมผัสใบหน้าตัวเองและสารคัดหลั่งต่าง ๆ ของผู้ป่วย เช่น น้ำลาย น้ำมูก
    6. ล้างมืออย่างถูกวิธี โดยเฉพาะหลังจากใกล้ชิดผุ้ป่วย
    7. แยกใช้ห้องน้ำ หากทำไม่ได้ให้ผู้ป่วยใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหลังใช้ทุกครั้ง
    8. สวมถุงมือเมื่อต้องเข้าไปดูแลผู้ป่วยและล้างมือทุกครั้งหลังถอดถุงมือ
    9. ไม่ใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้ป่วย เช่น จานชาม ช้อนส้อม แก้วน้ำ ผ้าขนหนู เครื่องนอน

วิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง

7 ขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกต้องเพื่อห่างไกลจากโรคโควิด-19 ดังนี้

  1.ฝ่ามือถูฝ่ามือ เริ่มต้นการล้างมือง่ายๆ ด้วยการถูสบู่ขึ้นมาเล็กน้อยพอขึ้นฟอง ก่อนนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและถูให้ทั่ว จนรู้สึกสะอาด
  2.ฝ่ามือถูหลังมือ ปาดฟองสบู่มาที่หลังมือ แล้วล้างมือต่อโดยการใช้ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นสลับข้าง วิธีนี้จะทำให้ฆ่าเชื้อโรคบริเวณหลังมือที่เรามักลืมกันไป
  3.ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว พลิกมือกลับมาประกบกัน ก่อนจะล้างมือให้สะอาดด้วยการถูซอกนิ้วด้วยสบู่ให้สะอาดหมดจด
  4.ฝ่ามือขัดหลังนิ้ว กำกำปั้นข้างหนึ่งขึ้นล้างมือต่อ โดยใช้ฝ่ามืออีกข้างหนึ่งขัดบริเวณหลังนิ้ว สลับข้างทำแบบเดียวกันจนรู้สึกว่ามือสะอาด
  5.ถูนิ้วหัวแม่โป้ง กางนิ้วหัวแม่โป้งก่อนใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบแล้วหมุนวนด้วยฟองสบู่เป็นวงกลม ทำให้สะอาดทั้งสองด้าน
  6.ขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้ว แบมือข้างหนึ่ง แล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างขัดฟองสบู่ตามแนวขวางจนทั่ว แล้วสลับข้างทำวิธีเดียวกัน
  7.ถูรอบข้อมือ กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง แล้วถูวนไปรอบๆ จากนั้นเปลี่ยนข้าง ทำเช่นเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยให้ข้อมือสะอาด

โดยล้างมือด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป อย่างน้อย 20 วินาทีให้ทั่วมือ

1 วัน ควรล้างมือบ่อยแค่ไหน ?

    - ก่อนกิน ไม่นำเชื้อเข้าไปปนเปื้อนอาหารและช้อนส้อมที่จับ
    - หลังกิน ไม่นำเชื้อออกไปก่อนทำอย่างอื่น
    - หลังสัมผัสของสาธารณะ เพื่อป้องกันเชื้อที่ติดมาด้วย
    - เมื่อถึงบ้าน เพื่อไม่พาเชื้อมาติดคนในบ้าน



ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : prachachat