เขียนเมื่อ : วันพุธ ที่ 21 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2562 | อ่านแล้ว : 1,502 ครั้ง

ล้างมืออย่างไรให้สะอาดชัวร์


การล้างมือก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกไป แต่แน่ใจหรือว่าล้างมือสะอาดแล้วจริงๆ ได้มีการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการ “ล้างมือ” อย่างถูกวิธีเป็นเวลา 15 วินาที สามารถลดเชื้อโรคได้ถึง 90% แต่การล้างมือให้สะอาดที่สุดควรล้างมือเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที

โดยนักวิจัยได้กล่าวว่า อุณหภูมิของน้ำไม่มีผลต่อการฆ่าเชื้อโรค แม้จะล้างมือด้วยน้ำเย็น น้ำร้อนหรือน้ำอุ่น ก็ไม่ได้มีผลแตกต่างกันในการฆ่าเชื้อโรค ระยะเวลาที่ใช้ในการล้างมือต่างหากที่สำคัญจะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียทั้งหมดที่มือไปได้อย่างสะอาด

7 ขั้นตอนล้างมือที่ถูกต้อง
• ใช้หลังมือหรือข้อศอกกดขวดเจล ค่อยใช้ฝ่ามือถูกัน
• จากนั้นใช้ฝ่ามือถูหลังมือและตามซอกนิ้ว
• ประกบฝ่ามือถูบริเวณซอกนิ้ว
• กำมือแล้วใช้หลังนิ้วมือถูฝ่ามืออีกข้างนึง
• ถูบริเวณนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง
• ใช้ปลายนิ้วถูวนกลางฝ่ามือ
• สุดท้ายถูข้อมือไปรอบๆ แล้วล้างมือจนสะอาด



ขอบคุณข้อมูลจาก : www.health.mthai.com