เขียนเมื่อ : วันอังคาร ที่ 11 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2561 | อ่านแล้ว : 1,272 ครั้ง
ชมพู่ ประโยชน์ด้านสุขภาพ
อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า ผลไม้เป็นแหล่งสารอาหารชั้นดีที่ช่วยบำรุงและเสริมสร้างร่างกายของเราให้แข็งแรง วันนี้ทีมงานชาพระจันทร์ยิ้มจะขอพามารู้จักกับสรรพคุณชั้นเริ่ดของชมพู่ บอกเลยว่า มีดีขนาดนี้ถ้าไม่กินถือว่าพลาดมาก
สรรพคุณของชมพู่
บำรุงหัวใจ ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ลดไข้ แก้ตาเจ็บ แก้ทองเสีย แก้เบาหวาน แก้อาการอักเสบ ช่วยขับปัสสาวะ ผลให้คุณค่าทางโภชนาการมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอื่นๆ แร่ธาตุที่สำคัญ นอกจากนี้ผลยังให้เส้นใยอาหารที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงคอเลสเตอรอล ไขมันในเลือดสูง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ มะเร็งลำไส้ใหญ่
ขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการส่งเสริมสุขภาพ