ผศ.นพ.อภิชัย วสุรัตน์ จากศูนย์การแพทย์นวบุตรสตรีและเด็ก กล่าวว่า "ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะเคยเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง สาเหตุที่ผู้หญิงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมากกว่าผู้ชาย เพราะท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่าผู้ชาย ทำให้เชื้อโรคเข้าได้ง่ายกว่า อีกทั้งท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะเป็นแบบเปิดบริเวณอวัยวะเพศ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อตอนมีเพศสัมพันธ์ได้ง่าย"
ดังนั้น เราควรรีบปรึกษาแพทย์และทำการรักษาแต่เนิ่น ๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้ เพราะถ้าเป็นมากๆ อาจจะนำไปสู่การเป็นกรวยไตอักเสบ และโรคอื่น ๆ ได้ ข้อแนะนำคือควรเช็คลิสต์พฤติกรรมของคุณ ว่าเข้าข่ายภาวะเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือไม่ โดยสำรวจตนเองจากสิ่งต่อไปนี้
1.เข้าห้องน้ำเหมือนว่าปัสสาวะไม่สุด ต้องเข้าบ่อย ๆ
2.กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องรีบเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อปวด
3.ทำงานทั้งวันโดยไม่ลุกไปเข้าห้องน้ำ หรือปวดปัสสาวะแต่ก็ไม่ไปเข้าห้องน้ำด้วยงานที่ติดพันอยู่
4.ถ่ายปัสสาวะครั้งละน้อย ๆ และบ่อย ๆ
5.แสบขัดบริเวณท่อปัสสาวะขณะปัสสาวะ
6.ปวดท้องน้อยเวลาปัสสาวะ
7.ปัสสาวะมีเลือดปน
8.ชอบดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์เป็นประจำ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีผลไปกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย
9.เร่งรีบทำให้ปัสสาวะไม่สุด เมื่อเกิดบ่อยเข้าจะทำให้เกิดการสะสมของเสีย และเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบในที่สุด
10.ใส่เสื้อผ้า กางเกงที่รัดรูปเกินไป ทำให้เกิดความอับชื้น เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และมีโอกาสทำให้ติดเชื้อได้ง่าย
ทั้งนี้เราสามารถป้องกันการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ คือ
1.ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขับแบคทีเรียหรือเชื้อโรคที่อยู่ในร่างกายออกมาได้
2.ไม่ควรกลั้นปัสสาวะนาน ๆ ถ้าปวดปัสสาวะแล้วควรรีบเข้า
3.หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์
4.ทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดให้ถูกวิธี ด้วยการเช็คจากหน้าไปหลัง
5.เตรียมความพร้อมก่อนออกไปข้างนอก ควรเข้าห้องน้ำปัสสาวะให้เรียบร้อย
6.ควรใช้ชุดชั้นในแบบ Cotton เพื่อป้องกันการอับชื้นและไม่ควรใส่เสื้อผ้าหรือกางเกงที่รัดรูปจนเกินไป
7.หลังมีเพศสัมพันธ์ ควรปัสสาวะทุกครั้ง เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านี้......เพียงเท่านี้คุณก็สามารถห่างไกลจากการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อย่างง่ายดาย
และสุดท้ายขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบอยู่แล้ว ให้ทดลองดื่มชาพระจันทร์ยิ้ม เพราะสรรพคุณของชาช่วยในเรื่องของระบบการขับปัสสาวะให้กลับมาเป็นปกติ
ดังเช่นประสบการณ์ของคุณจุไรรัตน์ ที่มีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบ หลังจากที่ได้ดื่มชาพระจันทร์ยิ้มแล้ว มีสุขภาพที่ดีขึ้น
ชมคลิปได้ที่ช่อง Youtube Chaprachanyim >> https://www.youtube.com/watch?v=GLPxc2xRlH0
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก mgronline