เขียนเมื่อ : วันพฤหัสบดี ที่ 7 เดือน กันยายน พ.ศ.2560 | อ่านแล้ว : 1,388 ครั้ง
ประโยชน์ของเห็ดนานาชนิด
เห็ดฟาง มีวิตามินซีสูง รับประทานเป็นประจำช่วยเสริมภูมิคุ้มกันการติดเชื้อต่างๆ ลดความดันโลหิต เร่งการสมานแผล
เห็ดหูหนู เพิ่มความแข็งแรงให้เม็ดเลือดขาว รักษาโรคกระเพาะ และริดสีดวง เห็ดหูหนุขาว บำรุงปอดและไต
เห็ดหลินจือ มีเบต้ากลูแคน ช่วยต่อต้านมะเร็ง รักษาโรคความดันโลหิตสูง ผสมอยู่ในเครื่องสำอาง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกันไวรัส
เห็ดโคน ช่วยเจริญอาหาร บำรุงกำลัง แก้บิด แก้คลื่นไส้ แก้ไอ ละลายเสมหะ ยับยั้งเชื้อไทฟอยด์
เห็ดนางฟ้า ป้องกันโรคหวัด ช่วยการไหลเวียนของเลือด ป้องกันโรคกระเพาะได้
เห็ดหอม ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เพิ่มภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสและมะเร็ง มีวิตามินดีสูง บำรุงกระดูก มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก บำรุงกำลัง บรรเทาอาการไข้หวัด
เห็ดแชมปิญอง รักษาและป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม