เขียนเมื่อ : วันเสาร์ ที่ 24 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2560 | อ่านแล้ว : 910 ครั้ง
โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด
โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด คือ กลุ่มอาการเจ็บป่วยรุนแรงที่เกิดจากการอยู่ในที่อากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน จนร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายได้ มีผลกับการทำงานของระบบหัวใจ หลอดเลือด รวมทั้งระบบประสาท อาจส่งผลทำให้เสียชีวิตได้จากอวัยวะต่างๆ ทำงานล้มเหลว
6 กลุ่มเสี่ยง Heat Stroke
1.ผู้ที่ทำงานหรือกิจกรรมกลางแดด
2.เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ
3.ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง
4.คนอ้วน
5.ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
6.ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
วิธีป้องกันโรคลมแดด
1. ควรอยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน เลือกออกกำลังกายช่วงเช้าหรือเย็น
2. ควรดื่มน้ำ 1-2 แก้ว ก่อนออกจากบ้านในวันที่อากาศร้อน หรือหากหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแดดไม่ได้ควรดื่มน้ำชั่วโมงละ 1 ลิตร แม้จะไม่รู้สึกกระหายน้ำ
3. สวมเสื้อผ้าสีอ่อนโปร่งสบายระบายอากาศได้ดี สวมแว่นกันแดด กางร่ม ทาโลชั่น
4. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
5. ดูแลไม่ให้เด็ก ผู้สูงอายุอยู่กลางแดดหรือในรถที่จอดตากแดด
6. ผู้มีโรคประจำตัวควรรับประทานยาตามแพทย์สั่ง
( ขอบคุณข้อมูล : SE-ED Inspires Life & Learning )