เขียนเมื่อ : วันจันทร์ ที่ 29 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2560 | อ่านแล้ว : 1,312 ครั้ง
การปฏิบัติตัวของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ผู้เป็นโรคเบาหวานควรมีความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ตัวเองเป็นอยู่ เช่น ผู้เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ควรได้รับการรักษาด้วยการฉีดยาอินซูลิน เนื่องจากมีการสูญเสียเบต้าเซลล์ในตับอ่อนเป็นปริมาณมากจนทำให้ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลิน ที่มีหน้าที่นำน้ำตาลกลูโคสไปให้ร่างกายใช้เป็นพลังงาน ผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ในระยะแรกที่เป็นโรค สามารถรักษาได้ด้วยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกายและยาลดน้ำตาลในเลือดชนิดรับประทาน ต่อมาเมื่อเบต้าเซลล์ในตับอ่อนเริ่มทำหน้าที่ลดลง อาจต้องรักษาด้วยการเพิ่มยาฉีดอินซูลิน หรือยาฉีดชนิดอื่น เช่น GLP-1 agonist เป็นต้น
การควบคุมอาหาร
1.ควรรับประทานอาหารสุขภาพสำหรับโรคเบาหวาน (ลดอาหารรสหวาน มัน และเค็ม)
2. ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา
3. ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมกับตนเอง
- ผู้หญิงรูปร่างสมส่วนควรได้รับอาหารที่มีพลังงาน 1,500 กิโลแคลอรี/วัน
- ผู้ชายรูปร่างสมส่วนควรได้รับอาหารที่มีพลังงาน 1,800 กิโลแคลอรี/วัน
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยกว่าปกติ สามารถเพิ่มพลังงานได้อีก 200-300 กิโลแคลอรี/วัน
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่าปกติ (อ้วน) ต้องลดพลังงานลงอีก 200-500 กิโลแคลอรี/วัน
ผู้เป็นโรคเบาหวานควรมีวินัยในการดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ ในเรื่องการควบคุมอาหาร การมีกิจกรรมทางกาย/การออกกำลังกาย การใช้ยารักษาโรคเบาหวานและควรได้รับความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน เพื่อช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ชะลอการเกิดโรคแทรกซ้อนจากเบาหวานและมีอายุยืนยาวเท่าผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน