เขียนเมื่อ : วันพุธ ที่ 13 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2562 | อ่านแล้ว : 35 ครั้ง


เม็ดบัว คุณประโยชน์เหลือล้น






เม็ดบัว ส่วนที่เป็นเมล็ดที่อยู่ในฝักของบัวหลวง สรรพคุณทางยามากมาย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอีกด้วย หลายคนคงเคยเห็นต้นอ่อนสีเขียวในเม็ดบัวแม้จะมีรสขมแต่มีประโยชน์ต่อหัวใจ ประโยชน์ของเม็ดบัวที่คุณควรรู้

ช่วยชะลอวัย
เม็ดบัวเป็นแหล่งอาหารที่ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจึงสามารถช่วยชะลอวัย ดังนั้นการรับประทานเม็ดบัวจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการชะลอวัยโดยที่ไม่ต้องใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

ลดความดันโลหิต
ในเม็ดบัวจะมีดีบัวค่อนข้างมีรสขมแต่กลับมีประโยชน์ช่วยบำรุงหัวใจ ทำให้จิตใจสงบผ่อนคลาย ดีบัวช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจและช่วยลดความดันโลหิต

บำรุงเลือด ระบบการไหลเวียนเลือด
ช่วยบำรุงเลือดทำให้เกิดการไหลเวียนโลหิตได้ดีขึ้น ในเม็ดบัวมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะเลือดออกง่ายและสามารถป้องกันการเสียเลือดมาก

บำรุงหัวใจและหลอดเลือด
ยารักษาโรคพื้นบ้านชั้นดีที่จะช่วยป้องกันโรคหัวใจ ประโยชน์ในการบำรุงหัวใจเนื่องจากอุดมไปด้วยแมกนีเซียมซึ่งสามารถบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ช่วยรักษาระดับความดันโลหิต ป้องกันโรคอ้วนและยังป้องกันโรคเบาหวาน



ขอบคุณข้อมูลจาก : www.health.mthai.com