เขียนเมื่อ : วันศุกร์ ที่ 21 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2562 | อ่านแล้ว : 238 ครั้ง


สมุนไพรพื้นบ้าน แก้เวียนศีรษะ






อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการที่หลายคนเคยเป็นมาก่อนซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้นหากเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม ให้ลองหาผักผลไม้หรือสมุนไพรไทยใกล้ตัวมาแก้อาการก็จะช่วยบรรเทาลงได้

1. มะกรูด
มะกรูดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ทางยามากมาย เพียงนำเปลือกมะกรูดมาฝานบางๆ แล้วชงในน้ำเดือดใส่การบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย จิบบ่อยๆเพื่อ แก้เวียนศีรษะ เป็นลม หน้ามืด

2. สะระแหน่
สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ ช่วยแก้อาการหน้ามืดตาลาย โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำดื่มกับกับขิงสด จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามืดวิงเวียนได้ดี

3. ขิง
การรับประทานขิงสามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะได้ เพราะขิงมีฤทธิ์ช่วยในการผ่อนคลาย ขยายหลอดเลือด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้นด้วย เพียงแค่น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้แล้ว

4. ตะไคร้
สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สามารถช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะ โดยทุบตะไคร้พอหยาบๆ 4-5 ต้น เพื่อให้ได้กลิ่นแล้วนำไปสูดดมกลิ่นที่ระเหยออกมาของตะไคร้จะช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้



ขอบคุณข้อมูลจาก : www.health.mthai.com